こんばんは
SmileFitness大庭です。
汗ばむ陽気と強い風！今日は風が強いですね。
暖かくなると薄着になる事が増えますが、皆さん今年たてられた目標はいかがですか？
ダイエットや身体の不調を無くす、生活習慣を見直す等々おありかと思います。
当ジムは少人数制でレッスンを行っております。
大きなジムやいつでも使えるジムではどうしても自己流になってしまいます。
何となく運動を続けても効果に結びつきづらいことも・・・
コミュニケーションを取りながら目標に対してアドバイスをしていきます。
そのため迷う事はなく、何となくもありません。
もし過去に我流で失敗してしまった経験のある方は是非一度ご体験ください！
大庭亮太
