こんにちは
SmileFitness大庭です。
当ジムはレッスンの中に加圧トレーニングを取り入れていおります。
加圧トレーニングの効果は５つ
①ダイエット効果
②血行促進
③回復力アップ
④筋力アップ
⑤若返り・美肌
それぞれ適切な加圧を設定してトレーニングを行い指導いたします。
現在体験会を実施しております。
是非ご体験ください。
大庭亮太
スモールジム Smile Fitness
（スマイル フィットネス）
〒232-0052
神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157
ダイアパレス井土ヶ谷2階
（京浜急行 井土ヶ谷駅徒歩3分）
TEL：045-654-2249
■営業時間
・月曜日～金曜日 10:00～21:00
（※最終受付は20：00です）
・土曜日 9：00～17：00
（※最終受付は16:00です）
■キッズジム営業時間
月曜日17時～18時
・休館日 木曜日・日曜日・毎月29日～31日
※営業電話の方はご遠慮ください。ご理解の程、よろしくお願いいたします。