こんにちは
SmileFitness大庭です。
Tシャツの似合う身体になりたい！
薄着になるからそろそろダイエットをはじめようと思われている方は是非一度、日々の摂取カロリーや摂取している食べ物を見直してください！
食生活を変えずに運動だけで体重を落とすのも大変です。
消費カロリー＞摂取カロリー
摂る量をコントロールしていただくことが近道かと思います。
大庭亮太
スモールジム Smile Fitness
（スマイル フィットネス）
〒232-0052
神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157
ダイアパレス井土ヶ谷2階
（京浜急行 井土ヶ谷駅徒歩3分）
TEL：045-654-2249
■営業時間
・月曜日～金曜日 10:00～21:00
（※最終受付は20：00です）
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月曜日17時～18時
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