こんにちは
SmileFitness大庭です。
今月は予防について考えさせられる出来事が沢山ありました。
当たり前ですが怪我や病気は本人が一番大変ですが、身近な人にも心配やご迷惑をお掛けしてしまうということです。
勿論なりたくてなる人は誰もいないと思います。
病気にかかってしまえば大小関係なく、回復に時間が必要になりますし病院にも行く場合はお金や時間などもさらにかかります。
大切な予定があれば延期しなければいけないですし、出来なくなってしまうこともあります。
テレビゲームでドラゴンクエストのように旅をしていく中でレベルを上げてボスに挑みますが、無防備で戦いには望みません。
日々鍛錬と身に付ける防具や道具を揃えて臨みます。
私達は常に病気や怪我をしないように準備をしていなければいけません。
予防を意識していても100％はありません。
しかしリスクを減らす努力は必要です。
日常は身体を酷使する事ばかりです。
皆さんはいかがですか。
大庭亮太
