こんにちは! SmileFitness大庭です。 本日はWBC決勝戦が行われましたが、試合をご覧になりたい方も多い中でお越しいただきありがとうございました! 約一ケ月手に汗握る試合が行われましたが、優勝という形で終わる事が出来て良かったと思います。 残念なニュースも多い中、少しドキドキさせていただいたと思います。...
こんにちは SmileFitness大庭です。 朝野球をご覧になられた方は多いのではないでしょうか。 祝日ということもありますが、いつもより外が静かな感じがしました。 少し観ることができたのですが、観ているだけなのに心臓がドキドキしていました。 プレッシャーの中戦っている人達はどのような心境なのかと思います。 私はきっと足が震えていると妄想しました・・・...
こんにちは SmileFitness大庭です(^^) 早いもので2ヶ月が経ちました。 今日から3月! 3月は卒業式の季節!出会い別れの増える時期かと思います。 私は今でも卒業した中学校を学校開放でお借りしていますが、行く度に懐かしく校庭を見渡します。 少しづつ暖かくなってきましたので、寒くて運動が遠のいていた方もいよいよ薄着の季節到来です。...
こんにちは SmileFitness大庭です。 今年の春から開講するキッズジムSmileFitness! 本日はとても風が強いですね! 防寒も少なくとても暖かくホッとします! 日も長くなり暖かくなってくると外で遊ぶ子供も増えてくると思います。 しかし今も子供の体力・運動能力は現在まで低下傾向が続いていて、運動をする子供としない子供の二極化傾向が指摘されています。...
こんにちは SmileFitness大庭です。 早いもので今月も残りあと僅か!1日1日が本当にあっという間に終わります。 今週も沢山の方と運動が出来て本当に楽しく幸せな時間を過ごすことができました! 皆さんの笑顔が本当にエネルギーになります! 明日は休館日!しっかり充電をして来週に備えたいと思います。 SmileFitness 大庭
こんにちは SmileFitness大庭です。 先日幼稚園での参観のため、初めて娘と二人で登園しました! 私とは恥ずかしいようで、幼稚園に行くことも嫌だと言われ続きけてきましたが、やっとお許しがでました(笑) 初めて娘がいいよと言ってくれたのでワクワクしていきましたが、近づくにつれて様子が・・・ いつもと違う幼稚園の雰囲気も手伝い滞在時間20分・・・...
こんにちは SmileFitness大庭です。 子供の頃からヒーローや野球、サッカー選手に憧れてマネをしたりしたものです。 昨日は私の中でのヒーローが一人引退をしました・・・ 仕事から帰ってから映像を繰り返しみてしまいましたが、 夜にも関わらず子供の頃の記憶なども思い出しながら胸が熱くなりました。 カッコよくて引付ける力がある。...
こんにちは SmileFitness大庭です。 皆さんは自分の姿勢などを鏡などで見ることはありますか? 肩コリ腰痛などでマッサージに行っても、「硬いですね~」と言われて数日後には元の状態に戻ってしまう・・・ 実際に身体の状態を見てみると不良姿勢からくる身体の不調が多く、一時的な方法で解決されている繰り返しかと思います。...
こんばんは SmileFitness大庭です。 今までの人生でこんなに身体が柔らかくなったことがありませんと、お喜びのご感想をいただきました(^^) その時の表情や喜んでいただいている表情などを拝見していると心から嬉しい気持ちになります! それ以外に日常生活で感じる変化など、いただくお声は私のエネルギーにもなります! もっと喜んでいただくためにはと思います。...
こんにちは! SmileFitness大庭です。 先日テレビで三寒四温ではなく、今週は四寒三温ですという表現をしていましたが、いよいよ春の雰囲気も感じる事が増え。 日が出ている時間も50分長くなったとか(^^) 横浜は週末も暖かくなるようなので、暖かさを満喫したいと思います。 本日はお越しいただくメンバーさんに感謝の気持ちを書かせていただいます。...