こんにちは。
smilefitness大庭です。
今日から天気が下り坂、気温も少し下がってきますので衣替えの時期になってきましたでしょうか！
体調管理には十分ご注意ください。
ジムをご利用いただいているメンバーさんから嬉しい話をもらいましたので書かせていただきます。
ご入会の目的はダイエットですが、目標体重に近づいてきている報告をいただきました。
頑張りすぎないようにお伝えしつつ、生活習慣を振り返りながら出来ることから行動に移していただいた結果だと思います。
目標に近づいている嬉しそうな表情をみると本当に嬉しくなります。
お一人おひとりの事を考えながら、成果に繋がるように頑張りたいと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
SmileFitness
大庭
