こんにちは
smilefitness大庭です。
本日は朝からとても賑やかな１日となっています！
皆さん元気に楽しく運動をしてくださっています。
大きなスポーツクラブに入会しても何をやってよいか分からず、何となく通ってみるも行くことがストレスなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
初めは週３回など希望を胸にスタートされますが、どうしても行くことが目標になってしまうように思います。
当店は週１回、又は週２回のコースがございますが、目標やお身体の状態を確認しながら行いますので一人で何となくという事がありません。
2023年こそ！目標を達成する年にしましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
smilefitness
大庭亮太
