こんにちは
SmileFitness大庭です(^^)
早いもので2ヶ月が経ちました。
今日から3月！
3月は卒業式の季節！出会い別れの増える時期かと思います。
私は今でも卒業した中学校を学校開放でお借りしていますが、行く度に懐かしく校庭を見渡します。
少しづつ暖かくなってきましたので、寒くて運動が遠のいていた方もいよいよ薄着の季節到来です。
在宅時間が長くスマホやパソコンを操作されている時間が長い方は体の不調を感じていたり、
身体に良いと分かっていても運動が嫌い、苦手な方も是非一緒に運動を始めませんか？
皆様のご体験をおまちしております。
SmileFitness
大庭
