こんにちは
SmileFitness大庭です。
野球が盛り上がりをみせる中、それ以外のスポーツも開幕し桜の開花も発表されました！
色々なイベントも始まり賑わいを見せています。
話は変わりまして「ゴールデンエイジ」はご存知ですか？
簡単にご紹介すると「子供の運動神経が著しく発達する時期」を「ゴールデンエイジ」と言います。
この時期の過ごし方が子供の運動神経、能力に大きく影響を与えます。特にお子様の将来を考えると、5歳～12歳の間のサポートがとても重要になってきます。
お子様の成長や運動神経の発達に差が出るのはなぜでしょうか？それは、お子様の運動神経や体力を伸ばすには「年齢毎」で「やるべきこと運動・トレーニング」が根本的に違うからなのです。
SmileFitnessでは、お子様の「ゴールデンエイジ」に合わせた適切なトレーニングを行っていきます。
