こんにちは
SmileFitness大庭です。
ゴールデンウイークも後半に入り、ご自宅でゆっくりと過ごされる方も増えてくると思います。
横浜はゴールデンウイーク中は天候にも恵まれ暑いくらいの日がありました。
週末、週明け月曜日は少し気温も下がります。
気温の変化があるときはどうしても身体がついて行かず体調を崩される方も増えるように思います。
ゴールデンウイークの疲れもあるかと思いますので、身体を冷やさないように休養、栄養をしっかり摂って体調管理にはご注意ください！
大庭亮太
スモールジム Smile Fitness
（スマイル フィットネス）
〒232-0052
神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157
ダイアパレス井土ヶ谷2階
（京浜急行 井土ヶ谷駅徒歩3分）
TEL：045-315-6507
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