こんばんは
SmileFitness大庭です。
殆どの方がジムに通う時に目標があると思います。
筋肉をつけたい、ダイエット、不調を改善したいなど
高齢者施設で勤務していた時は「生きる」「健康でいる」など見聞きする事が多くありました。
誰もが健康で楽しく生きたいと思います。
一度の人生を理想の身体で過ごしたいと考えると思います。
現状はいかがでしょうか。
身体の不調に悩まされていませんか？
筋肉が落ちたと感じませんか？
出掛けていても疲れやすくなっていませんか？
自分の人生をより良く過ごしませんか？
大庭亮太
