こんにちは
SmileFitness大庭です。
「足や靴、靴の履き方について意識するようになりました！」
皆さんは日頃何気なく履いている靴や靴の履き方など考えたことはありますか？
靴のかかとを潰してあるいていませんか？
またサンダルなど履きやすい靴で長時間歩かれたりされていませんか？
最近つまずきやすかったり、歩いていて疲れやすいなどは足や靴の影響かもしれません。
自分の足に合った靴選びはとても重要ですので、普段使用している靴など確認をしていただくのも必要かもしれません。
大庭亮太
スモールジム Smile Fitness
（スマイル フィットネス）
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