過去のジムの経験がある方

こんにちは

SmileFitness大庭です。

過去にジムの経験がある方は、一人で運動をする大変さを実感された経験があると思います。

・やり方が分らない

・効果的に出来ているか不安

・一人だといつでも行けると思ってズルズルと日が過ぎていく

・週３回の運動なんて大変

・モチベーション維持が難しい

・楽しくない

・お風呂会員になってしまった

など色々な経験をされていると思います。

当ジムでは運動が苦手で一人では続かない方、適切な運動が出来ているか不安な方などにお勧めです。

健康は一生のことで、一時的にという訳ではありません。

健康に必要な情報をお伝えしながらレッスンを行いますので、健康にご興味のある方は是非一度ご体験ください。

大庭亮太