こんにちは
SmileFitness大庭です。
忙しいときに食事をどうされていますか？
身体を車に例えると栄養はガソリンに例えられることがあります。
私達は栄養がなければ健全な状態は保てません。
その中で仕事や子育てなど忙しい方は自分の食事を簡単な物で済ませる事も多いと思います。
そこで忙しい皆さんのサポートをしてくれるのがサプリメントです。
ただ皆さんはサプリメントと聞いて薬というイメージも持たれるかもしれませんが、
サプリメント＝栄養補給食品となります。
食品なんです。
効率よく栄養を補う事ができます。
勿論サプリメントだけではなく食事をとったうえで＋αというイメージです。
ただサプリメントを摂って何か身体で感じるということは少ないかもしれませんが、
あくまでも健康の為の予防などのために必要なことになります。
健康な日々を過ごすために栄養をしっかり摂っていきましょう。
大庭亮太
