こんにちは
SmileFitness大庭です。
私の身体は昔から硬いからというお話をお聞きすることがあります。
子供の頃から遺伝だと思われれている方も多く、ジムに来られて少しづつ柔らかくなる身体を実感いただくと「まさか自分の身体が柔らかくなるとは思わなかった」「人生で一番柔らかくなった」というお声もいただきます。
もちろん直ぐに柔らかくなることはありませんが、身体の変化を実感いただいたときの感想をいただくと本当に嬉しくなります。
当ジムで柔軟性、筋力、バランス、加圧トレーニングなどを行っています。
ご体験では体の状態や目的の確認などを行いますので、初めての方でもしっかりゆっくりお伝えしております。
私達は健康な身体を維持することが大切です。
健康寿命を延ばすために必要なことを一緒に行いましょう。
大庭亮太
