こんにちは
SmileFitness大庭です。
一年前の自分より今の方が良いと言っていただけることがあります。
こんなに柔らかくなるとは思わなかったというご感想をいただくことも。
もちろん直ぐに柔らかくなることはありません。
日々の積み重ねが結果に繋がりますが、皆さん自分の姿勢は悪いと思っていても改善方法はお持ちではありません。
なかなか結果が出ずに挫折してしまうこともあります。
テレビや雑誌で言っていることが自分に合わない事もあります。
健康は一時的に良いということではありません。
若い時には直ぐに治った怪我、病気も歳を重ねると回復に時間がかかる事もあります。
誰もが老化をしますがそのスピードを緩やかにすることはできます。
運動だけしていれば良いというわけではありません。
健康に必要な事を一緒に始めませんか。
今月も無料体験会を開催いたします！
大庭亮太
