こんにちは
SmileFitness大庭です。
病院は治す専門
怪我や病気をしたら私達より病院が優先です。
治す専門なので、ドクター以外診断はできません。
病気や怪我をしてしまうと治すことが必要ですが、時間もお金、気持ちも大切です。
病院に行けば何時間も待ちますし、移動や診察費がかかります。
不安な気持ちもあるかと思います。
誰も病気や怪我をしたいとは思いませんが予防ということに目を向ける方は少ないのではないでしょうか。
病は気からなんていいますので気持ちはとても大切です。
気にしすぎも良くありません。
ただ健康オタクになるという訳ではなく、基本を押さえておくことは重要です。
目新しい方法ではなく普遍的に行われていることが大切です。
未来の自分の身体をしっかり作れるように日々の生活を見ていきましょう。
自分や家族、その周りの方々のために健康な身体を作りましょう。
大庭亮太
