こんにちは
SmileFitness大庭です。
膝や腰、肩など身体の不調を感じられるかたに多いように思うのが病院よりもマッサージに行かれるように思う事があります。
それは病院に行ってもレントゲンを撮ってシップと痛み止めなどが出て終わりというイメージが多いからです。
様々なケガに対して皆さんは接骨院や整体など選ぶ人多いと感じます。
またリハビリなども温めて、電気を掛けて、けん引してなど行う人もいますが、根本的な問題は解決していません。
理由は怪我をした理由が日常生活の動作の癖や疲労の蓄積で起きた場合、治っても動きや生活動作に修正がなければ再発する可能性が高いからです。
怪我をしたら治さなければいけませんがその根本的な解決が必要です。
もうじき春です。
怪我や病気をしない身体作りを始めませんか。
大庭亮太