こんにちは！
井土ヶ谷駅徒歩3分！
ダイアパレス井土ヶ谷２階、スモージムSmileFitness代表の大庭です。
4月はご紹介や体験の方が多くお越しいただき改めて思う事がありました。
日々仕事や家事、育児でとても忙しく自分のケアが難しいという方が多いという事。
運動が身体に良い
恐らく皆さんイメージされると思います。
ただその運動もやり方次第でマイナスになることもあります。
現在の運動の現場の多くはマシンエリアが広がっていますが、多くの方が我流になっていたりと効果まで結び付かない事があると感じます。
「正直適度な運動が出来た方が良いのは分かっているけど他にもやることがある」
実際に当店にお越しいただく方の多くはジムが初めてという方が多く、少人数で見てもらえる環境に魅力を感じていただいています。
パーソナルジムは高額で続かない、２４時間ジムは自由だけど合っているか分からないし続かない。
1対1がご希望ならパーソナルジムはお勧めです。
運動が好きで自分でやり方が分る方は何処でも大丈夫です。
当店は運動が苦手
効果が出せなかった
カラダの不調を軽減したい
というような方にお勧めです。
直ぐに効果が出せることや少し時間が必要な事、時間を掛けないといけないことなど様々ですが
必要な事をいっかりお伝えしたいと思っています。
迷っている方は是非一度ご体験ください。
大庭亮太
